Alkeis- ja jatkoryhmät

Naisten kuntokoris on sinulle, joka haluat huikean hyvän mielen harrastuksen!

Ryhmissä opit koripallon perusteita rennossa ilmapiirissä.

Alkeisryhmä maanantaisin

Tassä ryhmässä et tarvitse aiempaa taustaa lajista, tai muistakaan lajeista. Riittää kun haluat hikoilla tunnin hyvässä seurassa ja ehkä välillä vähän nauraa itsellesi.

Voit muistella koulun koristunteja joko kauhulla, koska pitemmät vetivät aina pitemmän korren, tai kaiholla, koska laji oli ehkä kivointa ikinä! Niin tai näin, N-Y-T on aika hypätä rohkeasti mukaan!

Harjoituksissa mennään ensin helppojen ja asteittain haastavampien harjoitusten kautta sekä myös pelataan.

Jatkoryhmä tiistaisin

Tiistain ryhmä on sinulle, joka osaat jo koripallon alkeet ja /tai haluat hieman  kovempaa treeniä. Edelleen pääpaino on hyvässä fiiliksessä.

Tervetuloa nauttimaan koriksesta ja liikkumisesta!

Kokeneet ja innostavat valmentajat

Maanantain ryhmää valmentaa Lahti Basketballin miesten joukkueen kapteeni Arttu Saarijärvi. Tiistain valmentajana toimii kokenut Pekka Marjamaa. Molemmilla on innostava ja kannustava ote; näissä treeneissä liikutaan hymy huulilla!

Harjoitukset:

  • Alkeisryhmä maanantaisin Jalkarannan koululla 19.00-20.00

  • Jatkoryhmä tiistaisin Kivimaan koulun Aarre-liikuntasalissa 19.00-20.00

    • Aarteen sisäänkäynti saliin Mukkulankadun puoleisen parkkipaikan puolelta alaovista.

  • 1.9.2025 alkaen

  • Harjoituksia ei järjestetä koulujen syys-, talvi- eikä kevätlomilla.

Syyslukukausi ma 1.9.2025 - su 14.12.2025 

Salit suljettu:

  • Syysloma 20. – 26.10.2025 (vk 43) 

  • Joululoma 15.12.2025 – 7.1.2026 

Kevätlukukausi ke 8.1.2026 – to 30.4.2026 

Salit suljettu:

  • Talviloma 23.2. – 1.3.2026 (vk 9) 

  • Pääsiäinen pe 3.4., su 5.4. - ma 6.4.2026

Hinta:

100 euroa syksy + 100 euroa kevät + 40 euroa jäsenmaksu (2025-2026)

  • Yhteensä 240 euroa syksy + kevät

  • Jäsenmaksu 40 euroa maksetaan ensimmäisen laskun yhteydessä

Ilmoittautuminen:

Lisätietoa:

Valmentajat:

  • Arttu Saarijärvi 040-966 9707 (maanantain treenin valmentaja)

  • Pekka Marjamaa 050-406 4468 (tiistain treenin valmentaja)

Seuran toimisto:

  • toimisto@lbj.fi