Liikuntalotto-ryhmät 2026

Olemme mukana Liikuntalotossa, eli edistämässä aikuisten liikkumista, yhteisöllisyyttä ja terveyttä. Liikuntalotto on Vastuuyhteiskunta-teeman kehittämä yksinkertainen idea:

Ilmoittaudu Liikuntalotto-liikuntaryhmään.
Liiku ryhmässä tunti per viikko elo/syyskuun ja joulukuun välisenä aikana vähintään 12 kertaa.
Saat hyvää mieltä, terveyttä ja uusia ystäviä – ja lisäksi osallistut rahapalkintojen arvontaan. Päävoitto 5000 €!

Lisätietoa Liikuntalotosta >>

——————————————-

Lahti Basketball Junioreiden Liikuntalotto-ryhmät

Katso alta ryhmät ja ilmoittaudu valitsemaasi ryhmään. Ryhmiä on sekä joukkueiden itse järjestämiä (kuten kävelyryhmiä) sekä seuran järjestämiä eri tason koripalloryhmiä aikuisille.

Ilmoittautuminen

joukkueiden järjestämiin ryhmiin sivun alla olevalla lomakkeella
seuran korisryhmiin suoraan linkeistä ryhmän perässä.

Tarkemmat tiedot ryhmistä löydät Liikuntalotto-sivustolta. Jos osallistut useampaan ryhmään, saat useamman arpalipukkeen. Voittaa voit kuitenkin vain yhden rahapalkinnon.

Joukkueiden järjestämät maksuttomat ryhmät:

1: TEAM PAJULAHDEN LIIKUNTATUOKIO MA 17.30-18.30 LUHTA AREENA (SUURHALLI) YMPÄRISTÖ

Kuvaus: Vaihtelevaa ulkoliikuntaa, kuten kävelyä, ulkokuntosaliharjoittelua, porraskävelyä tms. Sisältöä muokataan ryhmän halujen mukaisesti.

Aika ja paikka: maanantaisin 31.8-7.12. klo 17.30-18.30 (ei syyslomalla 19.10). Lähtö Luhta Areenan (Suurhalli, Salpausselänkatu 7) parkkipaikalta.

Järjestäjä: Vetäjinä Team Pajulahden pelaajia ja joukkueenjohtoa.

2: KEVYTTÄ ULKOLIIKUNTAA MA 18-19 MYLLYPOHJA

Kuvaus: Kevyttä ulkoliikuntaa (vaihtelevasti kävely, kehonpainolla tehtävä lihaskuntoharjoittelu tms kaikille sopiva liikuntamuoto).

Aika ja paikka: maanantaisin 31.8-7.12. klo 18-19 (ei syyslomalla 19.10), Lähtö Myllypohjan monitoimitalo Vire (Vanha ahtialantie 93)

Järjestäjä: 2014-poikien vanhemmat

3: KÄVELY- JA KEHONHUOLTO TO 17.45-18.45 KIVIMAAN KOULU

Kuvaus: Rauhallinen kävely ja kehonhuolto. Hyvällä säällä kävelylenkki Kivimaan koulun ympäristössä esim. pururadalla. Huonon sään sattuessa kehohuoltoa (mm. pilates) sisätiloissa (oma jumppa-alusta mukaan).

Aika ja paikka: torstaisin 3.9.-17.12. klo 17.45-18.45 (ei syyslomalla 22.10.), lähtö Kivimaan koulun parkkipaikalta (Mukkulankadun puolelta)

Järjestäjä: U10-9-tyttöjen vanhemmat

4: RAUHALLINEN KÄVELY PE 18.30-19.30 MYLLYPOHJA

Kuvaus: Rauhallinen kävely hyvässä seurassa

Aika ja paikka: perjantaisin 4.9.–11.12. klo 18.30-19.30 (ei syyslomalla 23.10), Lähtö Myllypohjan monitoimitalo Vire (Vanha ahtialantie 93)

Järjestäjä: 2013-poikien vanhemmat

5: KÄVELYÄ JA ULKOLIIKUNTAA KE 17.00-18.00 MYLLYPOHJA

Kuvaus: Rauhallinen kävely ja kevyttä ulkoliikuntaa. Myös koirat tervetulleita lenkille mukaan!

Aika ja paikka: keskiviikkoisin 2.9.–16.12. klo 17.00-18.00 (ei syyslomalla 23.10), Lähtö Myllypohjan monitoimitalo Vire (Vanha ahtialantie 93)

Järjestäjä: 2015-2016-tyttöjen vanhemmat

6: MATALAN KYNNYKSEN KUNTOLIIKUNTAA KE 17.15-18.15 MESSUHALLI

Kuvaus: Matalan kynnyksen kuntoliikunta, mm ohjattua ulkokuntoilulaitteisiin tutustumista, kuntopiiriä ja muita erilaisia liikuntamuotoja.

Aika ja paikka: keskiviikkoisin 2.9.–16.12. klo 17.15-18.15 (ei syyslomalla 23.10), Lähtö Lahen Messuhallin pääovilta.

Järjestäjä: U12-pojat

>> NÄIHIN ILMOITTAUTUMINEN LOMAKKEELLA SIVUN ALLA

7: KÄVELY MA 17.45–18.45

Kuvaus: Kävelyryhmä.

Aika ja paikka: maanantaisin 14.9.–13.12. klo 17.45–18.45, lähtö Lahden Messuhallin pääovilta.

Järjestäjä: U11-pojat

Tähän ryhmään ilmoittautuminen: joukkueen vanhempien wa-ryhmän kautta tai sähköpostitse laba.p2016(at)gmail.com

----------------------------

Seuran järjestämät koripalloryhmät:

1: HYVÄ FIILIS -KORIS ALOITTELIJANAISILLE KE 20-21 LOTILAN KOULU - ILMAINEN

Kuvaus: Naisten koripalloharrastus, johon et tarvitse minkäänlaista laji- tai joukkuepelitaustaa, et edes urheilutaustaa. Kuntokin voi olla nollissa. Innostavan ja kannustavan valmentajan johdolla.

Aika ja paikka: keskiviikkoisin 2.9.-9.12. klo 20-21 (ei syyslomalla 21.10), Lotilan koulun liikuntasali.